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「油の使わない揚げ物家電」エアーフライヤー

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こんにちは、千葉店 宮内です。
健康的な「油の使わない揚げ物家電」エアーフライヤーを使った料理です!!

今回は揚げ出し豆腐とグリルチキン。

水抜きした豆腐に片栗粉をまぶし、いざフライヤーに投入!
油を吹き付け、温度と時間を設定し、スイッチオンです( ^^) _U~~

☺ヘルシーな揚げ無し豆腐が出来ました☺

メインデッシュのグリルチキン!ジューシーで美味しかったです(#^.^#)
今回は野菜もチャレンジしてみました。

いやぁ~。良いですね~(^^♪ 
フライヤーでの調理中は他の事ができるし、臭いもあまり出ないし、何より油が飛ばないので汚れないし、私にはあってますね。
強いて言えば、フライヤーを置く場所はとりますね。
これからも、もっと色々なものを作っていきます☺